Besser Schlafen mit EFT Tapping
Geführter Online- Kurs für ruhige Nächte & entspannten Schlaf - auch, wenn dein Kopf nicht abschalten will
Du liegst oft wach in der Nacht? Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis? Morgens wachst du erschöpft und körperlich müde auf, kannst dich tagsüber schwer konzentrieren? Du hast gefühlt schon alles probiert, um deinen Schlaf zu verbessern? Dann ist es Zeit für dich etwas Neues zu probieren. EFT Tapping.
Dieser Kurs zeigt dir, wie du mit EFT Tapping dein Nervensystem beruhigst, abends leichter abschaltest und wieder besser schläfst. Es ist ein Onlinekurs, der stets erweitert und optimiert wird. Mit anderen Worten, du zahlst nur einmal und hast du ein neues Tool und vieles mehr sofort an der Hand.
In kurzen, geführten Übungen lernst du, Stress, Grübeln und innere Unruhe sanft zu lösen – ohne Meditationserfahrung, ohne Medikamente, ohne Überforderung.
Ideal für dich, wenn du abends müde bist, aber nicht zur Ruhe kommst.
Für wen ist dieser Kurs jetzt gedacht?
✔ Für alle, die schwer einschlafen oder oft nachts wach liegen
✔ Für Menschen mit viel Grübeln im Kopf
✔ Für alle, die sich tiefe Ruhe im Nervensystem wünschen
✔ Besonders geeignet für Menschen, die mit Meditation allein nicht zur Ruhe kommen
✔ Ohne spirituelles „Blabla“, dafür mit klaren Tools für die Praxis
🧘♀️ Was dich erwartet
In diesem Online- Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt mit EFT Tapping-Videos, geführten Audios und Übungen, die direkt auf deinen Schlaf wirken.
EFT Tapping ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode zur Regulierung des Nervensystems und eignet sich besonders gut für die Abend-Routine – weil sie Stress löst, den Geist beruhigt und den Körper auf Ruhe einstellt.
Deine 7- Tage Schlafroutine
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn ohne Vorkenntnisse nutzen kannst:
Modul 1 – Verstehen, warum Schlaf schwerfällt
Lerne die Zusammenhänge zwischen Stress, Nervensystem und unruhigem Schlaf – klar erklärt und alltagsnah.
Modul 2 – EFT Grundlagen für besseren Schlaf
Sanfte, leicht anwendbare EFT Tapping-Abläufe, die du gezielt am Abend einsetzt.
Modul 3 – Lösungs-Sequenzen gegen Grübeln & Unruhe
Gezielte Sequenzen für Gedankenkarussell, innere Unruhe und das Abschalten am Abend.
Modul 4 – Deine Schlaf-Routine
Eine klare Struktur für 7 Tage, die dich in deinen natürlichen Ruhe-Rhythmus führt.
Modul 5 – Nachhaltig gut schlafen
Tipps und kleine Rituale für langfristige Stärke in deinem Schlafverhalten.
Kurs-Inhalte auf einen Blick
5 kurze Video-Lektionen
Klare Anleitungen, liebevoll gesprochen und leicht verständlich.
6 geführte EFT-Audio-Sequenzen
Perfekt für die Anwendung am Abend – einschlafen inklusive.
Workbook (PDF)
Mit Reflexionsfragen und Schritt-für-Schritt-Plänen für deine Praxis.
Und mehr...
🧠 EFT Tapping – sanft und effektiv
EFT Tapping verbindet einfache körperliche Berührungen mit klaren, alltagsrelevanten Sätzen. Diese Kombination wirkt direkt auf dein Nervensystem und löst Stress-Spannungen, die deinen Geist am Einschlafen hindern.
Die Methode ist sicher, sanft und sofort anwendbar – ganz ohne Medikamente oder lange Meditationen.
💬 Was du am Ende erreichst
✅ Du schläfst schneller ein
✅ Du beruhigst deinen Geist
✅ Du reduzierst nächtliches Grübeln
✅ Du baust eine natürliche, sanfte Abend-Routine auf
💰 Preis
€297 – einmalig
Direkter Zugriff ohne Mitgliedschaft oder Abo.
Auch, wenn Zertifikate, Ausbildungen und Studium nicht alles sind, darf ich dir hier den Nachweis erbringen, dass dieser Kurs von einem geprüftem EFT Practitioner erstellt wurde.
Ein Kurs in der Ruhe-Sprache des Institute of Calm
Ich habe diesen Kurs mit derselben Liebe zum Menschen und zur Praxis entwickelt, wie du sie auf dieser Seite bereits kennst: bodenständig, klar, warm und wirksam – so wie unsere Angebote im Institute of Calm. 
Für Partner und Empfehlung
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Du kannst sofort loslegen. Fertige Texte und Inhalte werden dir zur Verfügung gestellt.
Warum der Kurs sich gut empfiehlt?
Viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen. Das ist ein sehr emotionales Thema. Mit EFT Tapping können schnell Ergebnisse erzielt werden und es ist eine einfach erklärte Methode. Klingt mehr als spannend für dich? Trage dich HIER gleich als Partner ein.
